Nước ion kiềm là nước gì? Có lợi cho sức khỏe không?

Nước Ion kiềm đang được nhiều người lựa chọn vì tin rằng đây là loại nước tốt cho cơ thể, thậm chí giúp phòng ngừa các bệnh nguy hiểm. Vậy nước uống kiềm là gì và nó có lợi cho sức khỏe không?

1. Nước ion kiềm là gì?

Nước có tính kiềm  được xác định dựa trên độ pH của nước.

Chỉ số pH đo nồng độ của các ion hydro trong dung dịch và đánh giá xem nó có tính axit hay tính kiềm.

Một dung dịch có tính axit nếu có nồng độ các ion hydro cao. Một dung dịch có tính kiềm (bazơ) khi có nồng độ ion hydro thấp.

Theo đó, nếu độ pH > 7 thì dung dịch có tính kiềm. Chỉ số pH càng lớn hơn 7 thì tính kiềm càng mạnh.

Ngược lại, độ pH < 7 thì dung dịch có tính axit. Nếu pH = 7 được xem là nước trung tính. Độ pH của nước tinh khiết được lọc qua công nghệ RO nằm ở phạm vi từ 6,5 – 7.

Nước ion kiềm được xử lý bằng một thiết bị tạo ion, làm tăng độ pH thông qua quá trình điện phân.

Các nhà sản xuất máy lọc nước đã tạo nước  kiềm bằng cách sử dụng thiết bị có quá trình điện phân để tách thành phần có tính axit và tính kiềm từ nguồn nước đầu vào.

Sau đó, thiết bị loại bỏ một số phân tử nước hoặc thêm electron vào để kiểm soát chỉ số pH của nước như mong muốn.

Nước ion  là loại nước giàu các ion kiềm như natri (Na+), kali (K+), canxi (Ca2+), magie (Mg2+),…

Nước kiềm có tính kiềm, có khả năng tạo cân bằng pH trong cơ thể, giúp cải thiện sức khỏe và tăng cường hệ miễn dịch.

2. Các lợi ích của nước ion kiềm

Theo quảng cáo của các nhà sản xuất máy lọc nước, nước  kiềm giúp làm chậm quá trình lão hóa, bảo vệ đường ruột, tăng sức đề kháng, ổn định huyết áp và giảm cân.

Một số nhãn hàng còn tuyên bố nước kiềm giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, hydrat hóa tốt hơn, có đặc tính giải độc và phòng chống ung thư.

Những thông tin quảng cáo này khiến nhiều người dùng tin rằng uống nước ion giúp bảo vệ sức khỏe.

Tuy nhiên, chưa thực sự có các nghiên cứu chuyên sâu và phổ quát về công dụng của loại nước này.

Theo các chuyên gia, nước ion kiềm đóng chai có tác động tích cực đến cơ thể nhưng không phải là thuốc.

Do đó, loại nước này không thể chữa bệnh mà chỉ giúp ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị một số tình trạng sức khỏe nhất định.

Theo PGS.TS.BS Nguyễn Thị Lâm – Nguyên Phó viện trưởng Viện Dinh Dưỡng Quốc gia, nước  kiềm được tạo ra dựa trên quan điểm mỗi người cần uống nước  kiềm tốt cho sức khỏe để duy trì độ pH máu là 7.4.

Loại nước này còn chứa một thành phần quan trọng là chất điện giải, tốt cho cơ thể.

Ngoài ra, theo kết quả nghiên cứu của Hiệp hội ion kiềm Nhật Bản, việc duy trì uống nước ion kiềm hằng ngày với độ pH 9.5 có thể cải thiện các triệu chứng như tiêu chảy mạn tính, táo bón, dư thừa axit dạ dày,…

Theo Viện trưởng Viện Nước Nhật Bản – tiến sĩ Hayashi Hidemitsu, nước uống kiềm có khả năng hỗ trợ cải thiện bệnh phổi, gout, đái tháo đường, tăng huyết áp và nhiều bệnh lý khác do quá trình lão hóa và oxy hóa trong cơ thể gây ra.

Nghiên cứu của các giáo sư trường đại học Kyushu – Nhật Bản cho kết quả hydro trong nước ion kiềm hoạt động như một chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ cơ thể.

Cân bằng pH trong cơ thể

Nước  kiềm có khả năng điều chỉnh pH trong cơ thể, giúp duy trì môi trường kiềm trong cơ thể và ngăn ngừa tình trạng axit hóa.

Điều chỉnh pH cơ thể giúp tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa các bệnh lý và tăng cường sức khỏe.

Cung cấp các khoáng chất cần thiết

Nước ion  chứa các ion kiềm như natri, kali, canxi, magie, là các khoáng chất cần thiết cho cơ thể.

Các khoáng chất này có vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất, điều hòa nước và điện giữa các tế bào, duy trì hoạt động của cơ thể.

Tăng cường sức khỏe tim mạch

Nước ion  giúp làm giảm mức đường huyết và cholesterol trong máu, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.

Các ion kiềm có khả năng làm giảm áp lực trong mạch máu, giúp tăng cường tuần hoàn máu và giảm nguy cơ tắc nghẽn mạch máu.

Hỗ trợ quá trình trao đổi chất

Nước ion cung cấp năng lượng cho cơ thể, giúp tăng cường quá trình trao đổi chất và cải thiện sự hấp thụ chất dinh dưỡng.

Quá trình trao đổi chất tốt giúp duy trì cân nặng, giảm nguy cơ béo phì và các vấn đề liên quan đến chất béo.

3. Cách sử dụng nước ion kiềm

3.1- Uống nước ion  hàng ngày để duy trì cân bằng pH trong cơ thể.

Uống nước ion  hàng ngày có thể giúp duy trì cân bằng pH trong cơ thể. Nước ion kiềm có nhiều lợi ích như làm chậm quá trình lão hóa, bảo vệ đường ruột, tăng sức đề kháng, ổn định huyết áp và giảm cân.

Ngoài ra, nước ion còn có thể tăng cường hệ thống miễn dịch, hydrat hóa tốt hơn, giải độc và phòng chống ung thư.

Tuy nhiên, chưa có nghiên cứu chuyên sâu và phổ quát về công dụng của nước ion .

Nước ion  đóng chai không phải là thuốc, chỉ giúp ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị một số tình trạng sức khỏe nhất định.

Uống nước ion  có thể cải thiện các triệu chứng như tiêu chảy mạn tính, táo bón, dư thừa axit dạ dày và hỗ trợ cải thiện bệnh phổi, gout, đái tháo đường, tăng huyết áp và nhiều bệnh lý khác do quá trình lão hóa và oxy hóa trong cơ thể gây ra.

Nghiên cứu cũng cho thấy nước ion  có khả năng chống oxy hóa và bảo vệ cơ thể.

3.2- Sử dụng nước ion kiềm để nấu ăn và làm thức uống, thay thế cho nước thông thường.

Sử dụng nước ion  để nấu ăn và làm thức uống có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Nước ion  có khả năng làm tăng giá trị dinh dưỡng của thực phẩm, giúp cơ thể hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.

Nước ion  cũng có khả năng làm mềm thực phẩm, giúp chúng dễ tiêu hóa hơn.

Khi sử dụng nước ion  để nấu ăn, thức ăn sẽ có hương vị tươi ngon hơn. Đồng thời, nước ion  còn có khả năng làm tăng giá trị chất dinh dưỡng của các loại thức uống như nước trái cây, sinh tố, trà, cà phê.

Việc thay thế nước thông thường bằng nước ion kiềm có thể giúp tăng cường sức khỏe và cân bằng pH trong cơ thể.

3.3- Sử dụng nước ion kiềm trong các liệu pháp chăm sóc da và tóc, giúp làm dịu và làm sáng da, tóc.

Sử dụng nước ion  trong các liệu pháp chăm sóc da và tóc có thể mang lại nhiều lợi ích cho làn da và mái tóc của bạn.

Nước ion  có khả năng làm dịu và làm sáng da, giúp cân bằng độ pH tự nhiên của da và làm giảm tình trạng da nhạy cảm, mẩn đỏ và viêm nhiễm.

Ngoài ra, nước ion kiềm còn có khả năng làm sạch sâu lỗ chân lông, loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa trên da, giúp da sạch mịn và tươi sáng hơn.

Đối với tóc, nước ion có thể làm mềm và bóng tóc, giúp phục hồi tóc hư tổn do tác động của môi trường và các sản phẩm chăm sóc tóc.

Sử dụng nước kiềm trong liệu pháp chăm sóc da và tóc sẽ giúp bạn có một làn da và mái tóc khỏe đẹp tự nhiên.

4. Kết luận

Nước ion kiềm có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhờ khả năng cân bằng pH, cung cấp khoáng chất và tăng cường quá trình trao đổi chất.

Việc sử dụng nước ion  hàng ngày có thể giúp duy trì sức khỏe và tăng cường hệ miễn dịch.

Như vậy, qua bài viết trên, chúng tôi hy vọng rằng bạn đã có cái nhìn tổng quan về nước ion kiềm và nhận thức được những lợi ích mà nó mang lại cho sức khỏe của bạn.

Nếu bạn quan tâm và muốn trải nghiệm sự tinh khiết và tốt cho sức khỏe của nước ion kiềm, hãy liên hệ với chúng tôi ngay hôm nay.

Để được tư vấn và đặt hàng, vui lòng để lại thông tin của bạn vào mục thông tin liên hệ.

Chúng tôi sẽ liên hệ lại với bạn trong thời gian sớm nhất để hỗ trợ và giúp bạn mua được sản phẩm nước ion kiềm chất lượng tốt nhất.

Cảm ơn bạn đã dành thời gian đọc bài viết của chúng tôi. Chúc bạn có một ngày tốt lành và hãy luôn chăm sóc sức khỏe của mình!

Xin chào và hẹn gặp lại bạn trong những bài viết tiếp theo.

Tony Nguyễn.