Tag Archives: uongnuocdungcach

Uống nước: Bao nhiêu là đủ? Cơ thể chúng ta chứa khoảng 70% là nước. Trong suốt quá trình vận động chúng ta cần uống nước đủ và đúng cách để bù lại lượng đã mất.      Vậy Uống nước bao nhiêu là đủ và đảm bảo đúng cách như thế nào? Có thể […]